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为什么男人一到冬天就要多吃黄精呢？老话说冬吃萝卜夏吃姜，一年四季吃黄精。很多人都知道多吃黄精是特别好的，尤其是早上吃，我都是直接开罐即食，随手打开就能吃，配料干净卫生又健康，都是独立包装好的，吃着特别方便。还没吃过的朋友赶紧试试吧！#黄精 #健康食材 #养生 #健康养生 #滋补佳品

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立冬后养生，牢记10多吃10少吃!!!立冬已至，万物修养收藏，人体阳气亦潜藏于内。此时养身在“藏”与“补"饮食上更是大有讲究哦!#养生食谱 #健康食疗 #养生之道 #健康知识 #养生知识

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