12.6空腹 70.5kg #自律的顶端就是享受孤独 #腹肌马甲线 #哈基米版没烦恼
发布时间:2025-12-06 07:46:05
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为什么男人一到冬天就要多吃黄精呢?老话说冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃黄精。很多人都知道多吃黄精是特别好的,尤其是早上吃,我都是直接开罐即食,随手打开就能吃,配料干净卫生又健康,都是独立包装好的,吃着特别方便。还没吃过的朋友赶紧试试吧!#黄精 #健康食材 #养生 #健康养生 #滋补佳品
2025-12-06 07:46:05
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立冬后养生,牢记10多吃10少吃!!!立冬已至,万物修养收藏,人体阳气亦潜藏于内。此时养身在“藏”与“补"饮食上更是大有讲究哦!#养生食谱 #健康食疗 #养生之道 #健康知识 #养生知识
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