粗粮煎饼,低脂低糖高膳食,比普通的米饭馒头更健康。精选沂蒙山黄小米、黑米、高粱,还有荞麦,不加一滴油、一粒糖,开袋就能吃,包上自己喜欢吃的菜,软糯筋道又好吃。#美食 #好吃又不胖的减肥食物 #懒人必备 #煎饼 #杂粮煎饼
发布时间:2025-12-22 10:33:40
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