新专辑又鸽了,不过等到周杰伦新书绝版前的47折! #周杰伦 #周杰伦新书艺起杰作 #艺起杰作 #艺起杰作纪念册
发布时间:2025-09-03 15:06:26
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谢谢你 让孩子学会独立生活 受益终生!💥通过在浴室、在卧室、在书桌前、在厨房、在家里、在外面、在学校7大场景,拆解近100种生活行为,1000个动作,帮助孩子学会生活必备技能,迈出独立第一步! 💥同时也有助于建立生活秩序感,规则意识,帮助孩子养成良好的生活习惯并学会自我管理。 💥内容丰富系统,步骤讲解详实,有真实图也有手绘图,涵盖从幼儿园到小学的日常生活。它向孩子们展示如何解决各个生活场景下的问题。完成这些看似微小的任务,能够帮助孩子建立自信心。 💥精装大16开本,总共152页,适合孩子独立阅读,也适合亲子共读,可以帮助爸爸妈妈更好的和孩子讲解与动作示范,增强孩子的理解与技能掌握。耐心陪伴,大胆放手,孩子终将成为那个了不起的自己。#童书推荐 #幼儿园
2025-09-03 15:06:26
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活成卡皮巴拉:成年人的情绪维稳指南 当卡皮巴拉凭借“任鸟落肩仍淡定”的姿态成为精神图腾,《活成卡皮巴拉》恰好给出了从羡慕到践行的路径。这本书跳出空洞鸡汤,以杜克大学教授的实证研究为骨,用夫妻间洗衣房争执等生活化案例为肉,将“情绪稳定”拆解为可操作的方法。 书中17种策略精准对症——从用Ho量表自测敌意程度,到通过共情练习消解猜忌,每招都附带练习场景,碎片化时间即可掌握。它不教强行压抑,而是引导像卡皮巴拉般建立稳定内核。 对于被职场压力、家庭矛盾裹挟的“易怒星人”,这本书是温柔的提醒:你生的气,身体都在买单。翻开它,不是要躺平,而是学会在紧绷世界里,活成松弛自洽的自己。#活成卡皮巴拉 #情绪管理 #好书分享
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